EMS (বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা) ব্যক্তি এবং গোষ্ঠী প্রশিক্ষণ যারা প্রযুক্তির সাথে প্রশিক্ষণ দেয় তাদের অনেক স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা দিতে পারে।
ইলেক্ট্রনিক পেশী উদ্দীপক, সাধারণত EMS নামে পরিচিত, ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, যা ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীদের তাদের কর্মক্ষমতা এবং ফিটনেস উন্নত করতে সহায়তা করে। ঐতিহ্যগতভাবে পুনর্বাসন কেন্দ্র এবং শারীরিক থেরাপি ক্লাসে ব্যবহৃত, ইএমএস মেশিনগুলি এখন ফিটনেস শিল্পে তাদের পথ তৈরি করেছে, কিছু জিম তাদের প্রশিক্ষণে এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে। ইএমএস ব্যায়ামগুলি প্রায়শই অল্প সময়ের মধ্যে দুর্দান্ত ফলাফলের জন্য বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়, যা অনেক লোকের কাছে আকর্ষণীয়, তাই ইএমএস ব্যবহার করার আগে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে।
পুনর্বাসন এবং পেশী নির্মাণ
ইএমএস চিকিৎসা সম্প্রদায়ের দ্বারা পুনর্বাসনের দ্রুততম এবং সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে স্বীকৃত। এটি সমস্ত পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়া দলের জন্য পুনর্বাসনের পছন্দের পদ্ধতি। এখন সবাই এটি ব্যবহার করতে পারেন!
কোনও বিনামূল্যের ওজন ব্যবহার না করা প্রশিক্ষককে জয়েন্টগুলির উপর সমস্ত প্রভাব এবং চাপ দূর করতে এবং একটি সংক্ষিপ্ত, দ্রুত পদ্ধতিতে শুধুমাত্র পেশীগুলিতে ফোকাস করতে দেয়।
2 সপ্তাহের কম সময়ের মধ্যে ভাস্কর্য এবং টোনিংয়ের ফলাফল দেখুন। আপনি ভাস্কর্য এবং টোনিং নিয়ে কাজ করছেন বা আপনার শক্তি বাড়াতে চান না কেন, আপনি বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা (ইএমএস) প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করতে পারেন।
20 মিনিটে আনুমানিক 1000 ক্যালোরি পোড়ানোর মাধ্যমে, এটি পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য সর্বোত্তম গোপনীয়তা যা আমাদের বাকিদের তুলনায় একটি প্রতিযোগিতামূলক প্রান্তের প্রয়োজন।
ইএমএস প্রশিক্ষণ বনাম ঐতিহ্যগত ব্যায়াম
দক্ষতা: অল্প সময়ের মধ্যে উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম প্রদান করে।
লক্ষ্যযুক্ত পেশী সক্রিয়করণ: নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপের উপর সুনির্দিষ্ট ফোকাস।
হ্রাসকৃত প্রভাব: জয়েন্ট এবং সংযোগকারী টিস্যুর উপর চাপ কমায়।
ঐতিহ্যগত ব্যায়াম:
সময়কাল: অনুরূপ ফলাফল অর্জনের জন্য প্রায়শই দীর্ঘ ব্যায়াম সেশনের প্রয়োজন হয়।
সম্পূর্ণ শারীরিক সক্রিয়করণ: একাধিক পেশী গ্রুপ একসাথে কাজ করে, কিন্তু কম লক্ষ্যবস্তু হতে পারে।
উচ্চতর প্রভাব: এটি জয়েন্ট এবং পেশীতে চাপ বাড়াতে পারে।
একই সময়ে একটি দলে প্রশিক্ষণের জন্য 4 জন শিক্ষার্থীর জন্য উপযুক্ত
1. শক্তি স্যুটে 20টি নরম সিলিকন প্যাড রয়েছে: বুক, পেট, কোমর, কাঁধ, মধ্য-পিঠ, নিতম্ব এবং বাহু প্রশিক্ষণ, পায়ের প্রশিক্ষণের জন্য প্যাড।
2. সেটে কন্ট্রোল অ্যাপ প্যানেল - যাতে আপনি একই সময়ে সমস্ত 20 টি প্যাড ব্যবহার করতে পারেন, প্রতিটি প্যাডে একটি কন্ট্রোল প্যানেল সংযুক্ত থাকে৷
3. ব্যায়াম শুরু করার জন্য ব্যাটারি সহ শক্তি বাক্স।
4. একটি হুয়াওয়ে ট্যাবলেট (সিস্টেম সহ)
বডিটেক পাওয়ার বক্স:
ইএমএস ইলেক্ট্রোস্টিমুলেটর একটি সুবিন্যস্ত এবং আধুনিক হাউজিং এর মধ্যে আবদ্ধ আপনার পেশীতে আবেগ প্রেরণ করে যা তাদের কাজকে সমর্থন করে।
আপনি যেখানে চান প্রশিক্ষণ শুরু করুন!
● স্থিতিশীল চৌম্বক সংযোগ
●রিচার্জেবল ব্যাটারি 2650 mAh
● নিরাপদ এবং অপারেশন সুনির্দিষ্ট
●আল্ট্রালাইট, হস্তক্ষেপ করে না
ব্যায়াম
●ওয়্যারলেসভাবে অ্যাপের সাথে সংযুক্ত
●আধুনিক নকশা
বডিটেক কন্ট্রোল সিস্টেম
●6 প্রশিক্ষণ কর্মসূচী
কাস্টমাইজড পরিষেবা প্রদান করুন, আপনার প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী, আপনি লোগো, রঙ, ফ্যাব্রিক ইত্যাদি কাস্টমাইজ করতে পারেন।
গুয়াংডং বোটে হেলথ টেকনোলজি কোং, লিমিটেড একটি আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য শিল্প কোম্পানি যা ইএমএস বৈদ্যুতিক পালস ফিটনেস সরঞ্জামের বিকাশ, উত্পাদন এবং বিক্রয়ে বিশেষজ্ঞ, আমাদের নিজস্ব কারখানা এবং গবেষণা ও উন্নয়ন বিভাগ রয়েছে। আমাদের ডিভাইস এবং অ্যাপ আমাদের নিজেদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। আমরা বাণিজ্যিক ইএমএস ট্রেনিং মেশিন, তারযুক্ত ইএমএস মেশিন, ওয়্যারলেস ইএমএস মেশিন, সিভিল ইএমএস মেশিন, ইএমএস অপারেটিং সিস্টেম, ইএমএস স্পোর্টসওয়্যার ইত্যাদি সরবরাহ করি।
আমাদের পরিষেবা এবং শক্তি
ডিভাইসের জন্য 1. বছরের ওয়ারেন্টি, স্যুটের জন্য 3 মাস। স্থায়ী প্রযুক্তিগত সহায়তা এবং রক্ষণাবেক্ষণ।
2. ভার্চুয়াল কোচ প্রশিক্ষণ ভিডিও, ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল এবং অপারেশন ভিডিও প্রদান করুন।
3. উচ্চ-রেজোলিউশনের ছবি, পণ্যের ডেমো ভিডিও প্রদান করুন এবং আপনার ব্র্যান্ড ডিজাইন করুন।
4. OEM/ODM পরিষেবা প্রদান করুন (আপনার চাহিদা অনুযায়ী কাস্টমজিড অ্যাপ এবং স্যুট বেস)।
FQA
1. কীভাবে ইএমএস প্রশিক্ষণ ঐতিহ্যগত শক্তি প্রশিক্ষণ থেকে আলাদা?
ইএমএস প্রশিক্ষণ পেশীকে উদ্দীপিত করতে বৈদ্যুতিক স্পন্দন ব্যবহার করে, গভীর সংকোচন তৈরি করে এবং স্বেচ্ছাসেবী পেশী শক্তির উপর নির্ভর করে প্রচলিত শক্তি প্রশিক্ষণের চেয়ে দ্রুত ফলাফল অর্জন করে।
2. EMS প্রশিক্ষণ কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
হ্যাঁ, ইএমএস প্রশিক্ষণ বিপাক বৃদ্ধি করে এবং পেশী ভর বাড়িয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা ক্যালোরি পোড়াতে এবং চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
3. একটি EMS প্রশিক্ষণ সেশন কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
ইএমএস প্রশিক্ষণ সেশনগুলি সাধারণত প্রায় 20-30 মিনিট স্থায়ী হয়, এটি ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি সময় বাঁচানোর বিকল্প হিসাবে তৈরি করে
4. EMS প্রশিক্ষণ কি সবার জন্য উপযুক্ত?
ইএমএস প্রশিক্ষণ বেশিরভাগ লোকের জন্য উপযুক্ত, তবে কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্ত বা আঘাতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শুরু করার আগে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।
5. EMS প্রশিক্ষণ নিরাপদ?
আপনি নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন যে বডিটেক সরঞ্জামগুলি পেশাদার পরীক্ষার সংস্থাগুলির পরিদর্শন পাস করেছে৷
6. EMS প্রশিক্ষণের মূল সুবিধাগুলি কী কী?
ফুল-বডি ইএমএস ফিটনেস প্রশিক্ষণ আপনাকে পেশী শক্তিশালী করতে, চর্বি কমাতে, সেলুলাইট কমাতে এবং ক্যালোরি বার্ন করার ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। পেশী এবং সংযোজক টিস্যুতে সঞ্চালন উন্নত করা হবে, যার ফলে ত্বক টানটান এবং আরও উজ্জ্বল হবে।
7. ইএমএস প্রশিক্ষণ আমাকে আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে?
EMS ফিটনেস প্রশিক্ষণ তাদের জন্য আদর্শ যারা আঘাত থেকে দ্রুত নিরাপদ উপায়ে পুনরুদ্ধার করতে চান। ক্লায়েন্টরা অন্তর্নির্মিত পুনর্বাসন এবং পেশী পুনরায় প্রশিক্ষণের প্রোগ্রামগুলির মাধ্যমে পেশী বা জয়েন্টের আঘাতগুলি নিরাময় করতে পারে।
8. আমি কখন ফলাফল পাব?
আপনার অবিলম্বে শক্তি অনুভব করা উচিত কারণ আপনি আপনার পেশীগুলিকে আগের চেয়ে আরও গভীর এবং আরও তীব্রভাবে কাজ করবেন। EMS ফিটনেস প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে, আপনি শক্তি এবং ভঙ্গিতে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। মাত্র 20 মিনিটের মধ্যে, সপ্তাহে দুবার, আপনি লক্ষণীয় ফলাফল দেখতে শুরু করতে পারেন।
9. EMS প্রশিক্ষণের কোন দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
না, এখন পর্যন্ত EMS প্রশিক্ষণের কোনো নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পাওয়া যায়নি।
10. কার জন্য EMS উপযুক্ত?
যারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারী তাদের জন্য, ইএমএস হল ব্যায়াম করার এবং আকৃতি পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার যদি কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্ত থাকে তবে আমরা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।
গরম ট্যাগ: জিম ওয়ার্কআউট 20 মিনিট, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কাস্টমাইজড, কিনতে, মূল্য, উদ্ধৃতি
