ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন খেলাধুলা, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি প্রযুক্তিগত অগ্রগতি।
এটি পেশীগুলিতে বৈদ্যুতিক আবেগ নির্গত করে যেমন আমাদের নিজস্ব জীব আমাদের শরীরের বিভিন্ন কোষের মাধ্যমে করে।
এটি শরীরের ভর দ্রুত এবং ধ্রুবক হ্রাসের চিকিৎসা হিসেবে নান্দনিকতার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়। এটি একটি সক্রিয় ব্যায়াম যা পেশী ভর এবং শক্তি বৃদ্ধি করে, শরীরের গঠন এবং নমনীয়তা শক্তিশালী করে এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে।
ইলেক্ট্রো-ফিটনেস হচ্ছে ইলেক্ট্রো-স্টিমুলেশন এবং ট্র্যাডিশনাল ফিটনেসের সমন্বয়, অর্থাৎ বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে শরীরের ইলেক্ট্রো-স্টিমুলেশন প্রক্রিয়ার সময় ব্যায়াম করা।
