পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত করা
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্তের বিশদ বিবরণ
ধরন: অন্যান্য
বৈশিষ্ট্য: অ্যান্টি-স্পিফনেস, স্কিন টেনশন, সেলুলাইট হ্রাস, ডিটক্স, রিঙ্কল রিমুভার, ওজন হ্রাস
অপারেশন সিস্টেম: ইএমএস পেশী উদ্দীপক
উত্সের স্থান: গুয়াংডং, চীন
ব্র্যান্ডের নাম: বডিটেক
মডেল নম্বর: বিবিমোডেল 907
অ্যাপ্লিকেশন: বাণিজ্যিক ও হোম ব্যবহারের জন্য, হোম / জিম / ক্রীড়া ক্ষেত্র
পণ্যের নাম: পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত
প্ল্যাটফর্ম: অ্যান্ড্রয়েড / আইওএস ফোন, ট্যাবলেট
পরিষেবা: ই এম ওডিএম
প্রযুক্তি: উন্নত ইএমএস ইলেক্ট্রো ফিটনেস
স্যুট উপাদান: স্প্যানডেক্স / কটন / সিলভার ফাইবার / সিলিকন
আকার: XS-XXL
এজেন্ট: ই এম ডিভাইস বা সফ্টওয়্যার
কীওয়ার্ড: পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত
প্রদানের মেয়াদ: টিটি / পেপাল / ওয়েস্টার্ন ইউনিয়ন
ওয়্যারেন্টি: বৈদ্যুতিন পেশী উদ্দীপনা ন্যস্ত (3 মাস), রাগ (1 বছর)
শংসাপত্র: সিই, সিটিটি, ইএমসি, আরওএইচএস, এসজিএস, জিটিএস
শিপিং (অতিরিক্ত শিপিংয়ের মূল্য দেওয়ার প্রয়োজন নেই): ডিএইচএল, ইউপিএস, ফেডেক্স, ইএমএস, টিএনটি এবং ইত্যাদি
নেতৃত্বের সময়: আপনার অর্থ প্রদানের 7-10 দিন পরে
- পেশী বৃদ্ধি জন্য ইএমএস ন্যস্ত সাপ্লাই ক্ষমতা
সরবরাহের ক্ষমতা: প্রতি মাসে 200 টুকরা / টুকরা
- পেশী বৃদ্ধির জন্য প্যাকেজিং এবং ইএমএস ন্যস্ত ডেলিভারি
প্যাকেজিংয়ের বিশদ: আন্তর্জাতিক রফতানির বাক্স, কাঠের বাক্স
পোর্ট: গুয়াংঝো
- পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্তের প্যারামিটার
সরঞ্জাম ওজন: 590g
সরঞ্জামের আকার: 135 * 38 * 90 মিমি
ব্যবহারের সময়কাল: 2 বছর
ব্যাটারি ক্ষমতা: 6200 এমএএইচ
চার্জ রেটিং: ডিসি 5 ভি-অবশ্যই একটি স্ট্যান্ডার্ড 5 ভি চার্জ হতে হবে
ব্যাটারি ভোল্টেজ: DC3.85V
আউটপুট ভোল্টেজ: <= 160v="" বা=""><= 100="">
আউটপুট ফ্রিকোয়েন্সি: 0.5-200Hz
আউটপুট ডাল প্রস্থ: 30-500us
অপারেটিং তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা y: 10 ℃ -40।, 30% -85% আরএইচ
পরিবহন এবং স্টোরেজ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা : -40 ~ ~ 55 ℃, 10% আরএইচ ~ 93% আরএইচ
অপারেটিং চাপ: 860-1060hPa
পরিবহন এবং স্টোরেজ চাপ: 500hPa ~ 1060hPa
দ্বিগুণ প্রভাব muscle পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত ）
কম তীব্রতা ব্যায়াম শুধুমাত্র উচ্চ তীব্রতা কাজ থেকে পুনরুদ্ধার না শুধুমাত্র উচ্চ তীব্রতা কাজ নিজেই একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম অ্যান্টি-সংবহনশীল কারণ এটি পেশীগুলি পাম্প করে (রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে), কম তীব্র ব্যায়াম সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয়, যা পুষ্টি স্থানান্তরে সহায়তা করে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
কম পরিমাণে তীব্রতার ব্যায়াম করলে ক্ষতিকারক ফাইবারের ধরণের পরিবর্তন ঘটবে না! আসলে, এটি তৈরি করে বর্ধিত কৈশিক ঘনত্ব বিপরীত প্রভাব অবিকল বাড়ে! বর্ধিত কৈশিক ঘনত্ব মোটর নিউরনগুলির চারপাশে তাপমাত্রা বাড়ায়, বৈদ্যুতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, উচ্চ তীব্রতার কাজের প্রতিক্রিয়াতে আরও বেশি ফাইবারকে দ্রুত-টুইচ ফাইবারের বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করতে দেয়।
"বার্নিং অফ" ফ্যাট muscle পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত ）
এখানে আরও একটি কৌশল যা প্রতিযোগিতামূলক বডি বিল্ডারদের সহায়তা করতে পারে। EMS ছোট অঞ্চলে চর্বিযুক্ত একটি স্তর সাময়িকভাবে "বার্ন অফ" করতে ব্যবহৃত হতে পারে। যা ঘটে তা হ'ল প্রায় দুই মিলিমিটারের সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটটি সরাসরি প্যাডগুলির নিচে এলাকায় জড়িত। গ্রোথ হরমোনের শুটিং করার সময় আপনি যে প্রভাবটি দেখেছেন তার সাথে এটি তুলনা করতে পারেন, অর্থাত্ ইনজেকশন পয়েন্টে স্থানীয়ভাবে চর্বি জড়ো করা আছে।
এখন, যেহেতু চর্বিযুক্ত স্তরটি একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা, এটি স্থায়ী নয়। আসলে, প্রভাবটি মোটেও স্থায়ী হয় না। প্যাডের নীচের অঞ্চলটি শীতল হতে শুরু করলে, চর্বি আবার স্টোরেজ শুরু হয়। সুতরাং আপনি যদি ইতিমধ্যে খুব দুর্বল হয়ে থাকেন এবং একটি বডি বিল্ডিং শোতে অংশ নিচ্ছেন তবে আপনাকে মেশিনটি ব্যবহার করতে হবে (সম্ভবত ব্যাকস্টেজও) এবং তারপরে coverাকতে হবে এবং মঞ্চে না আসা পর্যন্ত গরম রাখতে হবে।
ইএমএস সহ পুনরুদ্ধার: পেশী বৃদ্ধির জন্য ফ্যালাক ওয়াই （ ইএমএস ন্যস্ত ）
ব্যায়ামের নিজেই একটি প্রাথমিক ভুল বোঝাবুঝি দ্বারা গঠিত আরও বৃহত্তর সুনির্দিষ্টতার সন্ধান, ক্রীড়াবিদরা কম তীব্রতার কাজ থেকে দূরে সরিয়ে নিয়েছে, তাদের ক্ষতির দিকে অনেকটাই। কয়েক দশক ধরে, অনুশীলন প্রোগ্রামগুলি মিথ্যা ভিত্তির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছে যে ব্যায়ামটি গণনা করা হয় না যতক্ষণ না এটি স্বেচ্ছাসেবী সংকোচনের শক্তির 70% না হয় বা কমপক্ষে বিশ মিনিট স্থায়ী হয়, প্রোটালাইসিসের প্রান্তিক (পেশীর প্রোটিনের ভাঙ্গন) ।
পেশীবহুল বিকাশের অগ্রদূত হিসাবে একবার বিবেচনা করা গেলে , এটি সম্ভব হলে সম্ভব যদি এড়ানো যায় তবে এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে পরিচিত। আসলে, স্টেরয়েডগুলি প্রোটোলাইসিসকে দূরীভূত করে এবং কেউই এমন পরামর্শ দেবে না যে স্টেরয়েডগুলি পেশী বৃদ্ধি সীমাবদ্ধ করে!
পেশী গোষ্ঠী নির্বাচন muscle পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত ）
সর্বাধিক শক্তি ইএমএস কোয়াডস, হ্যামস্ট্রিন জিএস, গ্লুটস এবং ইরেক্টর স্পাইনে প্রয়োগ করা হয় । এই পেশী গোষ্ঠীগুলি হিপ জয়েন্টের চারপাশে শক্তি বিকাশে প্রধান ভূমিকা পালন করে, যেখানে সর্বোচ্চ গতিতে, বিদ্যুতের আউটপুট অন্য কোনও যুগ্মের চেয়ে সাতগুণ বেশি হয়। এ্যাবসগুলি একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে, এবং সেগুলিও চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে তাদের ঘোরানো আন্দোলন এবং প্রাথমিক সমর্থন, পাওয়ার ভূমিকা পরিবর্তে traditionalতিহ্যবাহী উচ্চ প্রতিনিধি প্রশিক্ষণের পক্ষে favor এই সম্পর্কে আরও পরে। পায়ের তলগুলি সি একটি এমনকি অপর্যাপ্ত পায়ের শক্তি ক্ষেত্রে চিকিত্সা করা উচিত।
তাত্ত্বিক থেকে প্রাকটিকাল পর্যন্ত muscle পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত ）
ইএমএসের সুবিধাগুলি তত্ত্বের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে আলোচনা করা হয়েছে তবে আসল চ্যালেঞ্জটি হ'ল একটি প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে ইএমএসের সফল অন্তর্ভুক্তি। ক্রীড়া প্রশিক্ষণে ইএমএসের চারটি প্রধান ব্যবহার রয়েছে। প্রথমত, সর্বাধিক শক্তি বৃদ্ধির জন্য; দ্বিতীয়, পুনরুদ্ধারের একটি উপায় হিসাবে; তৃতীয়, একটি পুনর্বাসন সরঞ্জাম হিসাবে; এবং চতুর্থ, মোটর শেখার এবং পেশী নিয়োগের সরঞ্জাম হিসাবে।
দাবি, সন্দেহ এবং প্রুফ muscle পেশী বৃদ্ধির জন্য ইএমএস ন্যস্ত ）
"আপনার প্রাকৃতিক সীমা ছাড়িয়ে আপনার শক্তি বৃদ্ধি করুন!"
"তিন সপ্তাহের মধ্যে বিশ শতাংশ সর্বোচ্চ শক্তি লাভ!"
"প্রশিক্ষণ মালভূমি ভেঙে!"
সত্য বলে মনে হচ্ছে খুব ভাল, তবে বৈদ্যুতিন পেশী উদ্দীপনা (ইএমএস) এর সঠিক ব্যবহারের মাধ্যমে এগুলি সম্ভব possible ১৯৫০ এর দশকের গোড়ার দিক থেকে প্রাক্তন কমিউনিস্ট ব্লক দেশগুলিতে ইএমএস ব্যবহৃত হয়েছিল প্রশিক্ষণের জন্য, তবে পশ্চিমা দেশগুলি কেবল ১৯ 197৩ সালে তার ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন হয়েছিল, যখন প্রাক্তন ইউএসএসআর-এর সেন্ট্রাল ইনস্টিটিউট অফ ফিজিকাল কালচারের ড। ওয়াই। কোটস অভাবনীয় সম্ভাবনার কথা তুলে ধরেছিল beyondতিহ্যগত (স্বেচ্ছাসেবী) প্রশিক্ষণ পদ্ধতি দ্বারা সম্ভব ছিল এর বাইরে শক্তি বৃদ্ধির জন্য।
গরম ট্যাগ: পেশী বৃদ্ধি, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কাস্টমাইজড, কেনা, দাম, উদ্ধৃতি
