Ems অনুশীলন প্রশিক্ষণ কিট

আপনার ব্যবসায়কে পরাজিত করতে সহায়তা করতে EMS অনুশীলন প্রশিক্ষণ কিট

EMS ব্যায়াম প্রশিক্ষণ কিট আলোচনা

বর্তমান অধ্যয়ন হ'ল ডাব্লুবি-ইএমএসের প্রভাব / বা উপেক্ষিত (টেবিল 1) সার্কোপেনিয়ার ঝুঁকিতে এবং তাত্পর্যপূর্ণ স্বাধীনতার ঝুঁকিপূর্ণ (টেবিল 1) সার্কোপেনিয়ায় (বাউর এটাল। ২০০৮) ঝুঁকির মধ্যে প্রবীণ মহিলাদের এই প্রাসঙ্গিক সংস্থার বডি কমপোজেশনের উপর ডাব্লুবি-ইএমএসের প্রভাবের মূল্যায়ন করার প্রথম ক্লিনিকাল ট্রায়াল। পেশী ভর এবং ফাংশন (সর্বাধিক আইসোমেট্রিক শক্তি) এর প্রতি শ্রদ্ধার সাথে আমরা আমাদের প্রাথমিক অনুমানটি স্পষ্টভাবে যাচাই করি যে ডাব্লুবি-ইএমএস প্রশিক্ষণ তাদের ক্লাস চলাকালীন একই রকম হালকা আন্দোলন সম্পাদনকারী একটি আধা-সক্রিয় নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবশালী এবং আঞ্চলিক পেশী ভর। ইতিবাচক ফলাফল সত্ত্বেও, ডাব্লুবি-ইএমএসের প্রভাব ছিল পেটের দেহের চর্বির জন্য সীমান্তের অ-তাত্পর্যপূর্ণ (পি = 0.069) এবং মোট শরীরের চর্বি ভরগুলির জন্য প্রায় সম্পূর্ণ অনুপস্থিত; সুতরাং, আমাদের গৌণ অনুমানটি প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল। যদিও আমরা প্রাথমিকভাবে "সারকোপেনিক স্থূলত্ব" ঘটনাটিকে চিহ্নিত করেনি (স্টেনহোম এট আল। ২০০৮; জাম্বোনি এট আল। ২০০)), আমরা আমাদের পাইলট পরীক্ষার ইতিবাচক ফলাফলগুলির পরিপ্রেক্ষিতে পেশী এবং (পেটে) উভয় ফ্যাটকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করার প্রত্যাশা করেছিলাম ( কেমলার এট আল। ২০১০ এ, খ) এবং একটি ক্রস-বিভাগীয় গবেষণা যা বিশেষত ডাব্লুবি-ইএমএসের সময় শক্তি ব্যয়কে কেন্দ্র করে (কেমলার এট আল। ২০১২)। যাইহোক, বয়স্ক বিষয়গুলির সাথে এই অমানুষিক গবেষণার মধ্যে মৌলিক পার্থক্য হয় অস্টিওপেনিয়া (মহিলা, 65 65 6 বছর) বা বিপাক সিনড্রোম (পুরুষ, 65 ± 6 বছর) এর সাথে হতে পারে যে উভয় দলটি কম পাতলা ছিল (BMI, 25.9 ± 4.1 এবং 27.8 ± 3.5 কেজি / এম 2) বর্তমান অধ্যয়নের বিষয়গুলির সাথে তুলনা করে। তবুও, আমরা যে "পাতলা" প্রবীণ স্ত্রীলোকদের অন্তর্ভুক্ত করেছি তা কেবল এই বিষয়গুলিতে উচ্চমাত্রায় (পেটে) চর্বি ভর হওয়ার সম্ভাবনা বাদ দেয় না। প্রকৃতপক্ষে, যদিও আমাদের সমুদ্র সৈকত জার্মান সমবয়সীদের (বেনেক এট আল 2003; ডিএসটিটিস 2012) এর সাথে তুলনা করে বিএমআই (22.1 ± 1.4) এর সাথে তুলনামূলকভাবে লিঙ্গ এবং বয়সের সর্বনিম্ন ভাগের অংশে রয়েছে, তবুও কোমরের পরিধি গড় এই হারে 84 ± 7 সেমি বয়স্ক মহিলা। অন্য কথায়, আমাদের বিষয়গুলির সিংহভাগ (% 73%) আইডিএফের মেটসিন-সংজ্ঞা অনুসারে "ইউরোপিড" মহিলাদের জন্য নির্দিষ্ট "পেটের প্রতিপত্তি" (ডাব্লুসি> ৮০ সেমি) এর মানদণ্ড পূরণ করবে (আলবার্তি এট আল। 2006) এবং ২%% মহিলাদের জন্য পেটের আধিপত্যের (৮৮ সেমি) আরও সাধারণীকরণের WHO (2000) মানদণ্ডকে ছাড়িয়ে গেছেন। সুতরাং, এমনকি সর্বনিম্ন বিএমআই চতুর্দিকের প্রবীণ মহিলাদের এই গোষ্ঠীতে, তলপেটের উত্সাহের প্রসার এবং পেটের ফ্যাট হ্রাসের প্রাসঙ্গিকতা তুচ্ছ থেকে অনেক দূরে।