বৈদ্যুতিক ওয়ার্কআউট স্যুট

ইএমএস মাইক্রো-কারেন্ট ফিটনেস প্রযুক্তি হ'ল আরএফএসএ এবং নাসার যৌথ প্রচেষ্টার দ্বারা তৈরি উন্নত উন্নয়নমূলক কৃতিত্ব যা মূলত দীর্ঘমেয়াদী অগ্রণী পরিবেশের অধীনে পেশী অ্যাট্রোফি থেকে নভোচারীকে প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবহৃত হয়, পরে বুন্দেসলিগা, গল্ফ, এফ 1 এবং অন্যান্য পেশাদার অ্যাথলিটদের জন্য পেশী প্রশিক্ষণের জন্য প্রয়োগ করা হয়, বোল্টকে প্রচুর পরিমাণে সেলাই শেপ . যেমন দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে পরীক্ষামূলক গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত, ইএমএস অল্প সময়ের মধ্যে মানবদেহের পেশী শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই .

বডিটিচ বৈদ্যুতিক ওয়ার্কআউট স্যুটটি প্রশিক্ষক এবং ব্যবসায়গুলিকে পেশাদার সরঞ্জাম সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং বিকাশ করা হয়েছে যাতে তারা তাদের ক্লায়েন্টদের জন্য সত্যই কার্যকর প্রশিক্ষণ দিতে পারে .

বৈদ্যুতিন পালস ওয়ার্কআউট বছরের পর বছর ধরে তার স্থায়িত্ব এবং নির্ভরযোগ্যতা প্রমাণ করেছে . কেবলমাত্র সর্বোচ্চ মানের উপকরণ ব্যবহার করে ইঞ্জিনিয়ারড এবং উত্পাদিত, বৈদ্যুতিন পালস ওয়ার্কআউট বাজারের সবচেয়ে সহজেই রক্ষণাবেক্ষণযোগ্য ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি, এটি বছরের পর বছর ধরে নির্ভরযোগ্য এবং এটি যে কোনও ব্যবসায়ের জন্য খুব ব্যয়বহুল সমাধান দেয় .

①2 × 20 মিনিট সপ্তাহে যথেষ্ট

Safafe এবং কার্যকর

- ব্যবসায়ের দৃষ্টিকোণ থেকে বিনিয়োগের উপর উচ্চতা, দুর্দান্ত নগদ প্রবাহ

ফিটনেস শিল্পে দ্রুত বর্ধমান বাজারগুলির মধ্যে একটি

আমি দিনে কতবার ইএমএস করতে পারি?

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা প্রতি সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার ইএমএসের সাথে প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেন . তবে, আপনি যদি ইএমএস প্রশিক্ষণে নতুন হন তবে প্রতি সপ্তাহে একটি সেশন দিয়ে শুরু করা ভাল এবং ধীরে ধীরে ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে আপনি আরও আরামদায়ক হয়ে ওঠেন .

আমি কি একটানা 2 দিন ইএমএস করতে পারি?

আমি কতবার ইএমএস প্রশিক্ষণ করতে পারি? আমরা ইএমএস সেশনের মধ্যে কমপক্ষে 2 দিনের পুনরুদ্ধারের প্রস্তাব দিই এবং আপনি যদি সম্প্রতি সম্প্রতি ইএমএস প্রশিক্ষণ শুরু করেন . আপনার প্রশিক্ষক আপনার সাথে একটি নিরাপদ এবং কার্যকর সময়সূচী নিয়ে আলোচনা করবেন যা আপনার জীবন এবং অন্যান্য ফিটনেস প্রতিশ্রুতিগুলি ফিট করে .

ইএমএসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

ইএমএস প্রশিক্ষণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে পেশী ব্যথা, ত্বকের জ্বালা এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যদি সঠিকভাবে না করা হয় .

আপনি কি ইএমএস নিয়ে ঘুমাতে পারবেন?

বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা সেশনগুলি অনুভব করে বৈদ্যুতিক সত্যই ভাল ঘুমকে সহায়তা করতে পারে . EMS প্রশিক্ষণ আপনার পেশীগুলি পুনরুদ্ধার করতে, পেশীগুলির উত্তেজনা উন্নত করতে এবং এমনকি প্রতিদিনের ব্যথা এবং ব্যথা সহজ করতে সহায়তা করতে সহায়তা করে . যা আপনার শরীরকে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত করে তোলে এবং আপনার মনকে ঘুমাতে সহজ করে তোলে {2}