ইএমএস হোলডিবিডি ইম্পলস মেশিন ফিজিকাল থেরাপি

ইএমএস পুরোহিত মেশিন শারীরিক থেরাপি

ইএমএস মানে 'ইলেক্ট্রিকাল পেশী উদ্দীপনা'। এই প্রশিক্ষণ পদ্ধতিটি কঙ্কালের স্ট্রাইটেড পেশীগুলির একটি নিয়ন্ত্রিত সংকোচন অর্জনের জন্য বৈদ্যুতিক আবেগকে ব্যবহার করে। প্রচলিত প্রশিক্ষণে, পেশী সংকোচনের কারণ হিসাবে বৈদ্যুতিন সংকেতগুলির মাধ্যমে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং তাই আন্দোলন করে। ইএমএস প্রশিক্ষণে, পেশীগুলি বাহ্যিক বৈদ্যুতিক আবেগ গ্রহণ করে। আমাদের পেশীগুলি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক সংকেতগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে অক্ষমতার কারণে, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সংকেত ছাড়াই পেশী সংকোচনের অনুমতি দেয়।

ক্রীড়াবিদ, ফ্যাশন মডেলগুলির পাশাপাশি উইকএন্ডের যোদ্ধাদের মধ্যে ইএমএস বর্ধিত দৃষ্টি আকর্ষণ করছে। এটি নিম্নলিখিতগুলিতে সহায়তা করার সম্ভাবনা রয়েছে: ওজন পরিচালনা, কম-প্রভাব উচ্চ-তীব্রতা শক্তি প্রশিক্ষণ, শরীরের টোনিং এবং ত্বক শক্তিশালীকরণ। সেরা অংশটি, এটি কেবল 20 মিনিট সময় নেয়!

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

--উইক ডিইত্যাদিfইএমএস পুরোহিত মেশিন শারীরিক থেরাপি

--প্যারামিটারইএমএস পুরোহিত মেশিন শারীরিক থেরাপি

- সাবলীল ক্ষমতাইএমএস পুরোহিত মেশিন শারীরিক থেরাপি

- প্যাকেজিং জিজি অ্যাম্প; বিতরণইএমএস পুরোহিত মেশিন শারীরিক থেরাপি

এর ফাংশনইএমএস পুরোহিত মেশিন শারীরিক থেরাপি

রক্ত সঞ্চালন উন্নত:ইএমএস ত্বকের স্বর উন্নত করতে, লিম্ফয়েড বিপাক এবং টক্সিন নির্মূল করতে সমস্ত সংযোগকারী টিস্যু প্রশিক্ষণ দিয়ে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। একই সময়ে, এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকেও উদ্দীপিত করতে পারে, পেরিস্টালিসিসে সহায়তা করতে পারে এবং মানুষকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।

2.হ্যাপি মন এবং শরীর:ইএমএস প্রশিক্ষণের একটি নির্দিষ্ট থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে, যা শারীরিক এবং মানসিক আনন্দ নিয়ে আসে।

3. ব্যথা মুক্তি:পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ পাবলিক সমস্যা। এর প্রধান কারণ হ'ল খারাপ ভঙ্গি এবং আসল জীবনধারার ফলে ট্রাঙ্কের পেশী ভারসাম্যহীনতা। ইএমএস প্রশিক্ষণটি ট্রাঙ্কের পেশীগুলির গভীর পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং নিম্ন পিঠে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে যা traditionalতিহ্যগত পদ্ধতিতে অর্জন করা কঠিন।

4. শক্তি প্রশিক্ষণ:আরও তীব্র পেশী সংকোচনের জন্য ইএমএস কম-ফ্রিকোয়েন্সি স্রোত ব্যবহার করে। এটি প্রচলিত প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের মহড়া নয়। এটি পৃথক লক্ষ্য অনুসারে পৃথকভাবে অর্জন করা যেতে পারে। এটি পেশীগুলি আরও বিস্ফোরক এবং আরও স্থিতিস্থাপক হতে পারে। পেশী আরও কার্যকরী করুন।

৫.২০ মিনিট ইএমএস ফিটনেস=৩৩০ মিনিট sতিহ্যবাহী প্রশিক্ষণ:20 মিনিট ক্যালোরি খরচ চালানো, যোগব্যায়াম ইত্যাদির minতিহ্যগত প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে একই রকম are