Ems প্রশিক্ষণ কি?
- স্টুডিওতে ইএমএস ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
ইএমএস প্রশিক্ষণ হ'ল বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা (মাইক্রো-বর্তমান পেশী উদ্দীপনা), মস্তিষ্কের মোটর সিগন্যাল সংক্রমণের নিম্ন-ফ্রিকোয়েন্সি মাইক্রো-কারেন্ট সিমুলেশন মাধ্যমে, পেশীগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিতে সংকুচিত হয়। সুতরাং 20 মিনিটের অনুশীলন অর্জন করতে এবং 6 ঘন্টা ধরে traditionalতিহ্যবাহী ফিটনেসকে চ্যালেঞ্জ করতে, চর্বি হ্রাস করার সহজ সময় + পেশী + আকৃতি + পুনর্বাসনের জন্য।
ইএমএস প্রশিক্ষণ কীভাবে কাজ করে?
--- স্টুডিওতে ইএমএসের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
Traditionalতিহ্যগত শক্তি প্রশিক্ষণের সময় মস্তিষ্ক আবেগ প্রেরণ করে যা নির্দিষ্ট পেশীগুলিকে সংকোচনে উত্সাহিত করে। তবে, সমস্ত পেশীগুলির মস্তিস্কের একটি সু-বিকাশযুক্ত সংযোগ নেই এবং এই পেশীগুলি সহজেই সক্রিয় হয় না এবং তাই এগুলি এত ভাল বিকাশ করতে পারে না।
ইএমএস প্রশিক্ষণ সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং পেশী আন্দোলনের সাথে সম্পর্কিত মোটরিক স্নায়ু সংযোগ বিকাশ করতে সহায়তা করে। এই মোটরিক স্নায়ুগুলিতে সরাসরি বৈদ্যুতিক প্রেরণগুলি প্রেরণ করে, এমনকি দুর্বলভাবে সংযুক্ত পেশীগুলি সক্রিয় হয়।
যেহেতু পেশী তন্তুগুলি ইএমএস প্রশিক্ষণের সাথে একটি নিয়মিত নিয়মিতভাবে সক্রিয় হয়, তাই আরও তীব্র স্তর প্রশিক্ষণ শুরু থেকেই সক্ষম করা হয়, যা ত্বরণ হারে আরও বেশি পেশী আঁশ তৈরি করে। আরও সক্রিয় পেশী টিস্যুতে আরও বেশি শক্তির গ্রহণের প্রয়োজন হয় যা বিশ্রামে এমনকি আরও বেশি ক্যালোরি পোড়ায়!
শুধুমাত্র 2 এক্স 20 মিনিট প্রতি সপ্তাহে সমৃদ্ধ --- স্টুডিওতে ইএমএসের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
ইএমএস প্রশিক্ষণ বৈদ্যুতিক আবেগগুলির সাথে কাজ করে যা শরীরের প্রাকৃতিক উদ্দীপনা ট্রান্সডাকশনের অনুরূপ। এই অতিরিক্ত আবেগগুলি অ্যাডজাস্টেবল ফুল বডি বডিটেক ট্রেনিং স্যুটের মাধ্যমে পেশীগুলিকে উত্তেজক করে তুলছে। শিল্প প্রযুক্তির এই রাষ্ট্রটি মাত্র 20 মিনিটের মধ্যে 90 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সমস্ত সুবিধা দেয় এবং প্রতি সপ্তাহে 2 প্রশিক্ষণই যথেষ্ট! এটি স্টুডিওতে নতুন ইএমএস ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ।
909 ওয়্যারলেস প্রশিক্ষণ মামলা --- স্টুডিওতে ইএমএসের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
গরম ট্যাগ: স্টুডিও, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কাস্টমাইজড, কেনা, মূল্য, উদ্ধৃতিতে এমএসের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
