বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা (ইএমএস) একটি উন্নত পেশী অনুশীলন এবং পেশী টোনিং কৌশল যা আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনের একটি দক্ষ ও কার্যকরভাবে পরিপূরক।আমাদের ইএমএস ইউনিটগুলি বহনযোগ্য, হালকা ওজন এবং ব্যাটারি চালিত বৈদ্যুতিন ইউনিট areইএমএস ইউনিটগুলি উত্তেজিত সংকোচনের এবং শিথিলকরণের পর্যায়ক্রমে বারবার বৈদ্যুতিক কারেন্টের একটি নির্বাচিত তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি প্রয়োগ করে শরীর, পেশী ব্যায়াম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।শরীরচর্চা, শক্তি উত্তোলন, মার্শাল আর্ট, বক্সিং, বা যে কেউ কেবল তাদের সর্বোত্তম অ্যাথলেটিক শারীরিক অংশ অর্জন করতে আগ্রহী, তাদের জন্য জিমের জন্য ইএমএস ফিটনেস সরঞ্জামগুলির পরামর্শ দেওয়া হয় recommended
ইএমএস কীভাবে কাজ করে?
জিমের জন্য ইএমএস ফিটনেস সরঞ্জামগুলির প্রতিটি চ্যানেলের শেষে দুটি বা চারটি আঠালো ইলেক্ট্রোড যুক্ত তারের সংযোগগুলির একটি সিরিজ রয়েছে।ইউনিটের মাধ্যমে আপনার নির্দেশ অনুসারে চুক্তিবদ্ধ এবং ছন্দবদ্ধভাবে শিথিল হয়ে একটি মৃদু বৈদ্যুতিন প্রেরণা সরবরাহ করে।যখন কোনও পেশী ইএমএস উদ্দীপনার ফলস্বরূপ সঙ্কুচিত হয়, তখন পেশীগুলির মধ্যে যে রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটে থাকে তা স্বেচ্ছাসেবীর সংকোচনের সাথে সম্পর্কিত "সাধারণ ব্যায়াম" এর মতোই।এই রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি গ্লাইকোজেন, ফ্যাট এবং পেশীতে জমা অন্যান্য পুষ্টি ব্যবহার করে।এই সিরিজের পেশীসংকোচনগুলিএকজন ব্যক্তিকে স্বর,দৃ,়তা,দৃstrengthen়তা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের বিরুদ্ধেলড়াইকরতে এবং কনট্যুর উন্নত করতে সক্ষম করে।
জিম জন্য EMS ফিটনেস সরঞ্জাম
১৯৯০-এর দশকে ইএমএসের পরবর্তী মাইলফলকটি ঘটেছিল, যখন পেশাদার অ্যাথলিটদের জন্য নয়, "নিয়মিত" মানুষ গঠনের চেষ্টা করে, যখন ইএমএস সরঞ্জামগুলির একটি নতুন প্রজন্মের বিকাশ ঘটেছিল।সক্রিয় অনুশীলনগুলির সাথে জুটি তৈরি করা হলে নতুন ডিভাইসগুলি পুরো শরীরকে উদ্দীপিত করে।Mainরু, গ্লুটাস, পেট, পিঠ এবং বাহুর পেশী সহ সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীতে একজোড়া ইলেক্ট্রোড স্থাপন করা হয়েছিল these এবং এই পেশী গোষ্ঠীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা অনুশীলনের পাশাপাশি একযোগে উদ্দীপনাও অসামান্য দক্ষতা সরবরাহ করেছিল।
ওয়্যারলেস ব্লুটুথ সংযোগ
L সীমা ছাড়াই লাইভ। আমাদের লক্ষ্য হ'ল ফিটনেস সরবরাহ করা যা আপনাকে শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই চ্যালেঞ্জ জানাবে।
আমাদের স্বপ্ন হ'ল আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি এমন স্তরে নিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করা যা আপনি কখনও ভাবেননি,
আপনার সম্ভাবনার কোন সীমা আছে তা উপলব্ধি করতে।
F সম্পূর্ণ স্বাধীনতা।
আরও অনেক বেশি কোচ ওয়্যারলেস ইএমএস সিস্টেম ব্যবহার করে।ব্লুটুথ প্রযুক্তি ব্যবহার করে আমরা একসময় যা অসম্ভব বলে মনে করা হয়েছিল তা পেরেছি training প্রশিক্ষণের জায়গার ভিতরে, বাড়ির বাইরে ও বাইরে movement
IT ফিটনেস প্রযুক্তি জিমের জন্য ইমস ফিটনেস সরঞ্জামগুলির প্রযুক্তি হ'ল এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে নিম্ন স্তরের আবেগগুলি পেশীগুলিকে উত্তেজিত করতে ব্যবহার করা হয়, তাদেরকে চুক্তিতে বাধ্য করা - কন্ডিশনিং এবং তাদের শক্তিশালী করে। জিমের জন্য ইএমএস ফিটনেস সরঞ্জামগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকে অনুকরণ করে, বাহ্যিক আবেগগুলি ব্যবহার করে পেশী সক্রিয় করে।জিমের জন্য ইএমএস ফিটনেস সরঞ্জামগুলির প্রবণতাগুলি গভীর পেশী স্তরগুলিতে পৌঁছায় যা প্রচলিত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে সক্রিয় করা শক্ত।আপনার পেশীগুলি পার্থক্যটি বলবে না, তবে আরও কার্যকরভাবে কাজ করবে।
জিএম এর জন্য ইএমএস ফিটনেস সরঞ্জামের প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
ঘ ।অন্যান্য ক্লায়েন্টদের জন্য ব্যবহৃতইএমএস পাওয়ারসুটটিপরানো কি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর?
ওয়ার্কআউটের আগে, আমরা আপনাকে একটি সুতির স্যুট দেব, যা অবশ্যই বৈদ্যুতিনের স্যুট দিয়ে পরা উচিত। এগুলি প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য পরিষ্কার এবং ধুয়ে নেওয়া হয়। প্রধান বডি স্যুটটিতে থাকা ইলেক্ট্রোডগুলি তুলোর মাধ্যমে কাজ করে এবং ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে না। এগুলি নিয়মিত পরিষ্কার এবং প্রতিস্থাপন করা হয় এবং স্বাস্থ্যকর ব্যবহারের জন্য বিশেষ অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ফ্যাব্রিক দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়। আমাদের ইএমএস সরঞ্জামগুলি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং প্রত্যয়িত।
২. ইএমএস ব্যবহার করে আমি কতটা সময় বাঁচাতে পারি?
জিমের জন্য ইএমএস ফিটনেস সরঞ্জামগুলির সাথে আপনাকে জিমের বেশ কয়েক ঘন্টার সাথে তুলনীয় ফলাফল অর্জন করতে প্রতি সপ্তাহে একবার বা দু'বার কাজ করতে হবে। এর অর্থ আপনি প্রতি সপ্তাহে আক্ষরিক অর্থে নিজেকে বাঁচাতে পারেন! আপনি প্রতি সপ্তাহে দুবার ওয়ার্কআউট করলে জিমের জন্য ইমস ফিটনেস সরঞ্জামগুলির ফলাফল দ্রুততর আসবে।
3।ইএমএস কীভাবে এল?
ইএমএস হ'ল বৈদ্যুতিক প্রবণতা ব্যবহার করে পেশী সংকোচনের ইলিকেশন। দেহের প্রতিটি গতিবিধি মস্তিষ্ক থেকে পেশী তন্ত্রে প্রেরণ করা বৈদ্যুতিক প্রবণতা দ্বারা উত্পাদিত হয়। প্রচলিত প্রশিক্ষণে এই বৈদ্যুতিক সংকেতগুলি পেশী সংকোচন এবং ট্রিগার আন্দোলনের কারণ হয়ে থাকে। এই প্রাকৃতিক নীতিটি ব্যবহারের মাধ্যমে, জিমের জন্য ইমস ফিটনেস সরঞ্জামগুলি গভীরতর পেশী স্তরগুলিতে পৌঁছানোর প্রক্রিয়াটিকে তীব্র করতে সক্ষম হয় যা প্রচলিত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে সক্রিয় করা শক্ত are এটি সরাসরি পেশীগুলির উপরে ইএমএস ইলেক্ট্রোড প্রয়োগ করে অর্জন করা যায়। আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যের স্তর অনুযায়ী প্রশিক্ষণের তীব্রতা সামঞ্জস্য করে প্রতিটি পেশী গোষ্ঠী নিয়ন্ত্রণ করে।
৪. ইএমএস এত কার্যকর কেন?
ইএমএস প্রশিক্ষণের সময়, 90% পেশী একসাথে প্রতিটি সংকোচনের সাথে সক্রিয় হয় এবং পেশী সংকোচনগুলি স্বেচ্ছাসেবক পরিশ্রম একা করতে পারে তার চেয়ে শক্তিশালী এবং তীব্র হয়। প্রচলিত ওজন প্রশিক্ষণের সাথে তুলনায়, গভীর পেশী গোষ্ঠীগুলি সক্রিয় করা হয় যা আরও ভাল আন্ত এবং আন্ত পেশী সমন্বয়ের দিকে পরিচালিত করে।
৫. কেন মাত্র 20 মিনিটের ইএমএস ওয়ার্কআউট?
এটি কারণ 20 মিনিটের workout প্রতিটি সংকোচনের পেশী গোষ্ঠীর 38,250 টিরও বেশি টুকরো দ্বারা তৈরি হয়, গভীর স্থিতিশীল পেশীগুলি সহ! এটি একটি সাধারণ জিম ওয়ার্কআউট সম্পর্কে। 20 মিনিটেরও বেশি ওয়ার্কআউট অতিমাত্রায় চালিত হয় এবং আপনার পেশীগুলি পুরোপুরি নিঃশেষ করে দেয়।
